🍎 Mac道場
🗓 2026年7月7日公開

Macで必要な部分だけキャプチャする — ⌘+Shift+4 の使い方

スクリーンショットを撮った後にトリミングしていませんか? ⌘+Shift+4 なら最初から必要な部分だけを切り取れます。

ショートカット: +Shift+4

⌨️ 使用するキーの位置

Esc F1 F2 F3 F4 F5 F6 F7 F8 F9 F10 F11 F12 ` 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 - = BS Tab Q W E R T Y U I O P [ ] \ Caps A S D F G H J K L ; ' Enter Shift Z X C V B N M , . / Shift Ctrl/⌘ Win Alt/⌥ Space Alt Win Ctrl

赤くハイライトされたキーが「範囲選択スクリーンショット」のショートカットです(⌘+Shift+4)

📖 使い方

  1. 1.⌘+Shift+4(Command+Shift+4)を押します。
  2. 2.カーソルが十字線に変わります。
  3. 3.キャプチャしたい範囲をドラッグして選択し、マウスを離すとキャプチャされます。

効果

不要な部分を含まない精密なスクリーンショットを一発で取得できます。トリミングの手間が省けるため、画面キャプチャを共有するまでの時間が大幅に短縮されます。

使う前と後での所要時間の違い

🖱 使う前(マウス操作)
⌘+Shift+3で全画面撮影 → プレビューで開く → トリミング → 保存:約30〜60秒
⌨️ 使った後(ショートカット)
⌘+Shift+4でドラッグしてキャプチャ:約5秒
💡 時短効果:1回あたり25〜55秒短縮。1日5回のスクリーンショットで約4分の節約。

💡 覚え方のコツ・豆知識

🔗 合わせて覚えたい関連ショートカット

+Shift+3 全画面スクリーンショット
+Shift+5 スクリーンショットツールバー

範囲選択スクリーンショットを含む全ショートカットを4択クイズで練習しよう!

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